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时间:2019-10-04 07:14来源:未知 作者:admin 点击:
健康的牙齿是宝宝健康成长必不可少的一部分,只有牙齿健康,宝宝才能正确的咀嚼和进食,学习怎么去说话,乳牙的健康也在一定程度上决定了恒牙的健康。长牙期间,宝宝会比平时更容易哭闹和流口水,甚至会变得脾气暴躁,同时宝宝的睡眠质量也会变差。这对于爸

  健康的牙齿是宝宝健康成长必不可少的一部分,只有牙齿健康,宝宝才能正确的咀嚼和进食,学习怎么去说话,乳牙的健康也在一定程度上决定了恒牙的健康。长牙期间,宝宝会比平时更容易哭闹和流口水,甚至会变得脾气暴躁,同时宝宝的睡眠质量也会变差。这对于爸妈来说也是一种折磨。下面的这些小贴士可以给经历这一痛苦阶段的爸妈一些帮助。长牙何时开始?婴儿一般出生 6 个月后开始长牙。但是不同的孩子生长发育时间不同,有些孩子

  许多女性朋友喜爱豆制品,是因为其中含有被说得很健康的「大豆异黄酮」。这种物质属于「植物雌激素」,在化学结构及功能上都与人体雌激素相似而得名。但也有传闻说:长期食用豆制品,会导致不能完全吸收的植物雌激素在体内积聚,使体内雌激素水平偏高,促进乳腺增生,增加患乳腺癌的几率。这就弄得很多女性(还有男性)都不再敢乱吃豆腐了。说句公道话:豆腐,只要不是别人的,真的可以放心吃。豆制品会导致雌激素水平过高?并不会

  1. 把东西忘在阴道里面了!最常见的阴道异物就是被遗忘的卫生棉条。很不可思议吧,事实上,经常会看到卫生棉条待在阴道内,直到阴道散发出臭臭的气味时才会真正引起患者的注意。另外很多医生还曾在阴道中取出过避孕帽和「误入歧途」的情趣玩具。所以如果你觉得有可能什么东西「深陷」其中,一定要尽快去看医生,因为这些异物可能导致阴道内壁的摩擦伤甚至撕裂伤。谨记不要怕尴尬延误了治疗时机!!医生们见得多了!!2. 发现

  有很多原因会导致颈部僵硬,例如肌肉劳损,颈椎间盘突出,或是感染。虽然大多数情况下并不会很严重,但是隐约的疼痛还是让人坐立不安。有这些烦恼的人要尽快行动起来,不要等到它恶化,参照这七个建议去做,能一定程度上缓解或预防这种症状。1. 不要背负太重的物品学生们有时需要背着很重的课本去上课,这样对颈部健康非常不利。因此这个建议主要针对的是学生等需要背包负重的人,建议尽量减轻背包的重量。2. 不要单肩背包长

  怀孕以后,吃什么、喝什么、不吃什么、不喝什么……这些都关系着宝宝的健康,准妈妈们可能都巴不得一夜之间就成为一个营养专家。关于孕期吃海鲜,各种真真假假的说法很多。下面就来看对于这个问题最新的指南意见,都是非常实用的建议。海鲜对孕妇的好处和风险任何事物都有双面性,海鲜对于孕妇也是如此。好处海鲜富含蛋白质、铁和锌,这些都是胎儿生长发育的关键营养。此外,许多海鱼富含 ω-3 脂肪酸,可促进胎儿的大脑发育。

  男性肚子大,一定是「啤酒肚」?那可不一定!今天丁香医生就来告诉你,有哪些原因会让男性肚子变大。肥胖肥胖是男性肚子大的最主要原因,脂肪在腹部堆积,大肚子壮如酒桶,因此被称为「啤酒肚」「罗汉肚」。然而,喝啤酒与发胖并没有直接关系。而不加节制的饮食,是发胖的真正原因。啤酒具有促进胃液分泌的作用,一定程度上能够增加食欲。喝酒的时候,通常喜欢吃高热量的菜肴,会增加脂肪吸收。再加上,长时间坐着办公,缺乏运动,

  不论是从小到大的「我妈说……」,还是上学时体育课特有的「女生见习假」,似乎都让大家达成了一致默契:经期不能运动。但也有很多平常有规律的运动习惯、或者在积极运动减肥的女性朋友,对此表示困扰和质疑:每个月总有那么几天,运动规律一被打乱,就会变得不好坚持。经期真的不能运动吗?经期不仅可以运动,而且还有好处在经期及前后几天,多数女性朋友们确实会有下腹痛、坠涨、腰酸等不适症状,不那么方便运动。但只要不是「痛

  说起维生素 C,大家都耳熟能详,因为人体无法自己产生这种维生素 ,只能依靠来自外部的补充。历史上就曾经出现过远航船员因维 C 缺乏引发大规模坏血病病发的情况。到了今天,街头巷尾各种补充维 C 的广告也都随处可见,伴随广告的,则是对维 C 功效的夸大,关于补充维 C 的误区也越来越多。这次我们就来看一看关于维 C 那些广为流传的说法,哪些是对的,哪些又是错的。传闻一:柑橘类水果的维 C 含量最丰富真

  同样的生理年龄,人的样子看起来能有多大的差别呢?我们先来看一组对比照:范伟和刘德华图片来源:网络徐帆和温碧霞图片来源:网络林志颖和郭德纲图片来源:网络这几位明星,年龄相仿,但是有几位看起来,都不像是一个年代生的人了。那么,怎么做才能在 20 年后看起来比同龄人年轻呢?今天,丁香医生就跟大家说说。皮肤年轻说到让外表看起来年轻,大家可能就会想到以抗老为卖点的各类高价护肤品。相比起保湿、祛痘、美白等其它

  腰痛的人,肯定都很熟悉「腰肌劳损」这个词。从名字就能看出来,腰部肌肉和相关的软组织「劳累受损」了,肯定会引起腰痛。关于腰肌劳损,丁香医生要告诉大家一个坏消息和一个好消息:坏消息是,大部分腰肌劳损的人,肌肉、筋膜等软组织很难恢复到最初的健康状态。但好消息是,减轻腰痛等症状、让腰部少出问题,这是完全可以做到的。今天我们就来看看。引起腰肌劳损的不良因素腰肌劳损不是一天炼成的,要经历一个长期的过程。腰肌劳

  每年换季的时候,正是我国流感高发的时候。好在,面对流感,有非常有效的预防方法,那就是注射流感疫苗!疫苗让容易感染病毒的老人、孩子、有基础性疾病的人群,得到了有效的保护。可与这些人同样属于「流感高危人群」的孕妈妈,境况就不那么令人乐观了……你一个孕妇,打什么疫苗?上周,丁香医生发布了一篇「流感季要保护好孩子们」的文章。在评论区,我们发现了不少这样的留言:越来越多的孕妈都知道要用疫苗来保护自己和肚子里

  「补水」有句话说:面膜敷得好,青春飞不了;面膜选得好,男友在高考。面膜带给人的想象是美好的:没有什么皮肤问题是一张面膜解决不了的。如果有,那就两张。大众最常用的各类片状面膜可谓是五花八门,什么美白面膜、祛痘面膜、抗皱面膜……可惜的是,面膜千百种,功效充其量就一个。百有一用是「补水」严格意义上来说,面膜的「补水」只是湿润角质层。在皮肤最外层有角质层,健康状态下有 10%~30% 的成分是水。角质层外

  1 岁以内是否可以吃整蛋?YES!很多妈妈认为,蛋白容易引起过敏,营养价值也没有蛋黄高,所以只给宝宝吃蛋黄。但事实上,鸡蛋中的优质蛋白主要集中在蛋白部分,将蛋白与蛋黄一起给宝宝食用,营养价值会更全面。 因此,在宝宝能够良好地适应蛋黄后,就可以给宝宝添加蛋白啦,并逐渐保证宝宝每天吃下一个整蛋。丁香园版权所有,未经许可不得转载。图片来源:正版图片库 / 网络

  洗发水不能直接接触头皮?支持这个说法的人认为:洗发水的成分会刺激头皮,如果直接接触头皮,头皮会受不了,建议先在手里搓出泡沫后再洗。咋一看挺合情合理,难怪很多人深信不疑。但想想就知道……厂商真的不是傻子,如果洗发水「威力这么大」,岂不是能当防暴武器用?其实就两点:1. 如果你对洗发水的成分过敏,综合挂牌,那就算用手搓、用水稀释洗发水,洗头时还是会过敏,因为过敏反应一般和过敏原的浓度、剂量关系不大。2

  快走和慢跑,哪个更减肥?跑步和游泳,哪个更减肥?跳操和打球,哪个更减肥?平常一直都是「能坐着就不站着,能躺着就不坐着」的大家,一下都这么爱(问)运动……这个问题要是答得理论一点就是:运动心率更高的项目,更减肥。要是答得实操性更强一点呢?那就往下看吧!有没有一种看完都瘦了一斤的感觉?如果运动基础比较差、暂时体力体能跟不上,也不用一蹴而就、一步到位,可以循序渐进地慢慢适应和提高。「什么运动最减肥」的答

  微信步数总是高居朋友圈第一,体重却丝毫不减,稳如泰山。走路减肥、局部减脂、练瑜伽、运动必须出汗……每日锻炼,一心向瘦。但这几个运动方法,真不能帮你变瘦。在减肥的路上,你踩了哪些坑?误区一每天走一万步就能减肥散散步就可以减肥,那逛街对于女孩子来说简直是集娱乐与健身于一体的最完美减肥方式啊。「走路减肥」吸引了上至妈妈奶奶,下至 20 岁少女的各年龄人群,只要去楼下小花园散散步就可以去掉晚餐又多吃了一碗

  冬天,一个最容易发胖的季节。天越冷,人也变得越来越懒,根本不想去健身房……没关系!今天,我们邀请了丁香医生小哥哥,特意研发了一套「懒人美体操」。不多不少,正好 10 个动作,从头到脚改善体态,让你越变越美。之所以叫「懒人美体操」,因为十个动作都很简单!你可以在办公室做、回家上做、茶余饭后做、开会间隙做、躺在床上做……总之,不受任何场地和时间限制。那么,废话不多说,咱们开始了!改善头前伸头前伸有多丑

  自从脸上的胶原蛋白开始流失,人就总是想把它们补回来。猪蹄和鱼胶里,确实含有胶原蛋白。但是很遗憾,吃下去之后,里面的胶原蛋白因为分子量大,并不能直接被人体吸收,更不要说变成你皮肤上的胶原蛋白了。吃这两种东西的效果,跟吃鸡蛋差不多。而且猪蹄脂肪丰富,再加上红烧等做法附加的高糖高油,热量真的不敢想。猪蹄,让你的胖无处遁形。(二师兄:无辜地吃手手)丁香园版权所有,未经许可不得转载。图片来源:123rf.c

  要清楚,流感和普通感冒是两回事。 (1)感染的病原体不同:我们把能导致人生病的微生物,称为病原体。流感是指人感染了特定的流感病毒而导致的,而普通感冒,所感染的病毒种类比流感更多。(2)症状不同:普通感冒所表现出来的症状,主要体现在鼻部,比如鼻塞、流涕、打喷嚏,而流感所表现出来的症状则会更多,更复杂,除了鼻部不适,还可能有腹痛、腹胀、呕吐等,严重者甚至出现呼吸衰竭或死亡;(3)传播力度不同:流感的传

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